Здоровье
Меню сайта
Категории раздела
Славянская гимнастика [3]
Славянская гимнастика
Закаливание [1]
Закаливание
Дыхание [4]
Дыхание
Сила [2]
Сила
Зрение [1]
Зрение
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сегодня праздник
Всего материалов в каталоге: 11
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Воздух — наиболее универсальное средство закаливания, именно с воздушных ванн рекомендуется начать систематическое закаливание организма.

Закалка | Просмотров: 131 | Загрузок: 0 | Добавил: bul | Дата: 10.04.2022 | Комментарии (0)

ЛежебокаВо время выполнения большинства упражнений комплекса «Лежебока» расслабленное тело естественно провисает между точками опоры. Регулярное выполнение комплекса способствует увеличению подвижности суставов и их вправлению, выведению из организма солей на костях, стимуляции кровообращения, улучшению обмена веществ, повышению иммунитета.

Лежебока

 

Здрава | Просмотров: 152 | Загрузок: 0 | Добавил: bul | Дата: 26.03.2021 | Комментарии (0)

Славянская гимнастика Белояр Жуков

Что Вам даст
система Белояр?

позволяет выправить сколиоз любой сложности, включая горбы. Уходят межпозвоночные грыжи, разрабатываются суставы, снимается спастика мышц, включается в работу вся мышечная ткань.
Восстанавливается центральная нервная система, функции головного мозга. В процессе и как следствие происходит восстановление работы органов внутренней секреции и развитие эмоционального интеллекта.

Жуков. Славянская гимнастика Белояр Часть1

Жуков. Славянская гимнастика Белояр Часть2

Жуков. Славянская гимнастика Белояр Часть3

Жуков. Славянская гимнастика Белояр Часть4

Жуков. Славянская гимнастика Белояр Часть5

Жуков. Славянская гимнастика Белояр Часть6

 

 

Здрава | Просмотров: 295 | Загрузок: 0 | Добавил: bulvl52 | Дата: 27.03.2016 | Комментарии (0)

Здрава | Просмотров: 76 | Загрузок: 0 | Добавил: bul | Дата: 08.12.2021 | Комментарии (0)

Тратака гимнастика для глаз   Книга: https://cloud.mail.ru/public/DxqG/u6cnwkjxV.pdf

Упражнения тратаки делятся на динамические (тренировка через быстрые циклические сокращения -
расслабления мышц) и статические (тренировка через длительные изометрические сокращения мышц).

Глаза | Просмотров: 252 | Загрузок: 0 | Добавил: bul | Дата: 26.03.2021 | Комментарии (0)


1-10 11-11
Вход на сайт

Поиск
Друзья сайта
Яндекс метрика
    Яндекс.Метрика
 Обзор
 Проверить

Copyright MyCorp © 2024
Сайт управляется системой uCoz Яндекс.Метрика