<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Каталог файлов</title>
		<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/</link>
		<description>Каталог файлов</description>
		<lastBuildDate>Sat, 27 Jan 2024 08:46:33 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://bulvl52.ucoz.ru/load/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Дыхательные упражнения славян</title>
			<description>&lt;head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Дыхательные упражнения славян&quot; /&gt;
&lt;/head&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://disk.yandex.ru/i/CCTD7H2pz4-TYA&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Дыхательные упражнения славян&quot; src=&quot;https://bulvl52.ucoz.ru/dykhatelnye_uprazhnenija_slavjan.png&quot; style=&quot;margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left; width: 124px; height: 93px;&quot; /&gt;Дыхательные упражнения славян&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/dykhanie/prostoe/dykhatelnye_uprazhnenija_slavjan/25-1-0-110</link>
			<category>Простое</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/dykhanie/prostoe/dykhatelnye_uprazhnenija_slavjan/25-1-0-110</guid>
			<pubDate>Sat, 27 Jan 2024 08:46:33 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Уфимцев - Силовой тренинг. Нетрадиционная методика</title>
			<description>&lt;head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Силовой тренинг. Нетрадиционная методика&quot; /&gt;
&lt;/head&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;Нетрадиционная методика&quot; src=&quot;https://bulvl52.ucoz.ru/pic/silovoj_trening_netradicionnaja_metodika.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left; width: 100px; height: 130px;&quot; /&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/tPBU/aCqz1XMsP&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Уфимцев - Силовой тренинг. Нетрадиционная методика&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/sila/sila_bez_trenazherov/uroven_3_ufimcev_silovoj_trening_netradicionnaja_metodika/22-1-0-108</link>
			<category>Сила без тренажеров</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/sila/sila_bez_trenazherov/uroven_3_ufimcev_silovoj_trening_netradicionnaja_metodika/22-1-0-108</guid>
			<pubDate>Wed, 24 Aug 2022 12:12:26 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Закаливание воздухом</title>
			<description>&lt;head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Закаливание воздухом&quot; /&gt;
&lt;/head&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:12pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14.0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:&quot;XO Thames&quot;,&quot;serif&quot;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:black&quot;&gt;Воздух &amp;mdash; наиболее универсальное средство закаливания, именно с воздушных ванн рекомендуется начать систематическое закаливание организма.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/zakalivanie/zakalka/zakalivanie_vozdukhom/27-1-0-107</link>
			<category>Закалка</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/zakalivanie/zakalka/zakalivanie_vozdukhom/27-1-0-107</guid>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2022 10:09:10 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Древняя дыхательная гимнастика</title>
			<description>&lt;head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Древняя дыхательная гимнастика&quot; /&gt;
&lt;/head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Древняя дыхательная гимнастика&quot; /&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;Древняя дыхательная гимнастика&quot; src=&quot;https://bulvl52.ucoz.ru/pic/drevnjaja_dykhatelnaja_praktika.jpg&quot; style=&quot;width: 100px; height: 130px; margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/hZhJ/RkooLRZZH&quot;&gt;Древняя дыхательная гимнастика. Часть 1&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/cinL/SQ8hWofAZ&quot;&gt;Древняя дыхательная гимнастика. Часть 2&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/DMPv/GRTnrxM3f&quot;&gt;Древняя дыхательная гимнастика. Часть 3&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/dykhanie/prostoe/3_uroven_drevnjaja_dykhatelnaja_gimnastika/25-1-0-106</link>
			<category>Простое</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/dykhanie/prostoe/3_uroven_drevnjaja_dykhatelnaja_gimnastika/25-1-0-106</guid>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 16:12:47 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Дыхательная гимнастика Стрельниковой</title>
			<description>&lt;head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Дыхательная гимнастика Стрельниковой&quot; /&gt;
&lt;/head&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/DcHK/JhX6EjWMJ&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Дыхательные упражнения славян&quot; src=&quot;https://bulvl52.ucoz.ru/pic/strelnikova.png&quot; style=&quot;margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left; width: 130px; height: 100px;&quot; /&gt;Дыхательная гимнастика Стрельниковой&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/dykhanie/prostoe/2_uroven_dykhatelnaja_gimnastika_strelnikovoj_video_zanjatie/25-1-0-105</link>
			<category>Простое</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/dykhanie/prostoe/2_uroven_dykhatelnaja_gimnastika_strelnikovoj_video_zanjatie/25-1-0-105</guid>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 16:12:47 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Таланов Юрий _ Славянские практики ЖИВА</title>
			<description>&lt;head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Таланов Юрий _ Славянские практики ЖИВА&quot; /&gt;
&lt;/head&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;Таланов Юрий&quot; src=&quot;https://bulvl52.ucoz.ru/pic/zhiva.png&quot; style=&quot;margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left; width: 100px; height: 130px;&quot; /&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;В этих видео&amp;nbsp;рассказывается о древней славянской методике духовного целительства Живой.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/RmeK/Zv8j2xQ8r&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 1&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/qLif/chrxQhM89&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 2&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/3W5s/VgocXUqb1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 3&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/39tp/vxVXdKjUV&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 4&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/mBq6/HKeqCsVE2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 5&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/gMPs/dGqsSMf4u&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 6&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/CHQN/3VKBrLbkW&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 7&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/ikVg/WsYLffwCp&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 8&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/UNMt/azuKDPszX&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 9&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/JqCy/1fdf419AN&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 10&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/aJEy/wHfddkYjU&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 11&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/d7y3/W5HjcPvzv&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 12&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/NJvs/9Sv9UR29D&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 13&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/eJXE/G2wLWPFoa&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Таланов Юрий. Славянские практики ЖИВА Часть 14&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/slavjanskaja_gimnastika/zdrava/uroven_2_talanov_jurij_slavjanskie_praktiki_zhiva/9-1-0-103</link>
			<category>Здрава</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/slavjanskaja_gimnastika/zdrava/uroven_2_talanov_jurij_slavjanskie_praktiki_zhiva/9-1-0-103</guid>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 14:42:56 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Правильное дыхание для здоровья _ Дыхание сокола, медведя, волка и черепахи</title>
			<description>&lt;head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Правильное дыхание для здоровья _ Дыхание сокола, медведя, волка и черепахи&quot; /&gt;
&lt;/head&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/iDCP/gYnohFD6A&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Правильное дыхание для здоровья&quot; src=&quot;https://bulvl52.ucoz.ru/pic/medvedsokol.jpg&quot; style=&quot;border-width: 10px; border-style: solid; float: left; width: 100px; height: 130px; margin-left: 10px; margin-right: 10px;&quot; /&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Правильное дыхание для здоровья _ Дыхание сокола, медведя, волка и черепахи&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/dykhanie/prostoe/1_uroven_pravilnoe_dykhanie_dlja_zdorovja_dykhanie_sokola_medvedja_volka_i_cherepakhi/25-1-0-102</link>
			<category>Простое</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/dykhanie/prostoe/1_uroven_pravilnoe_dykhanie_dlja_zdorovja_dykhanie_sokola_medvedja_volka_i_cherepakhi/25-1-0-102</guid>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 14:42:56 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Лежебока</title>
			<description>&lt;head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Лежебока&quot; /&gt;
&lt;/head&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;Лежебока&quot; src=&quot;https://bulvl52.ucoz.ru/pic/lezheboka.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left; width: 130px; height: 100px;&quot; /&gt;Во время выполнения большинства упражнений комплекса &amp;laquo;Лежебока&amp;raquo; расслабленное тело естественно провисает между точками опоры. Регулярное выполнение комплекса способствует увеличению подвижности суставов и их вправлению, выведению из организма солей на костях, стимуляции кровообращения, улучшению обмена веществ, повышению иммунитета.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/WHbF/QBurypv6S&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Лежебока&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;justify&quot; class=&quot;western&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/slavjanskaja_gimnastika/zdrava/lezheboka/9-1-0-101</link>
			<category>Здрава</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/slavjanskaja_gimnastika/zdrava/lezheboka/9-1-0-101</guid>
			<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 10:58:58 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Тратака гимнастика для глаз</title>
			<description>&lt;head&gt;
&lt;meta name=&quot;description&quot; content=&quot;Здоровье Тратака гимнастика для глаз&quot; /&gt;
&lt;/head&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;Тратака гимнастика для глаз&quot; src=&quot;https://bulvl52.ucoz.ru/pic/trataka.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left; width: 130px; height: 100px;&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;font-size:12px;&quot;&gt;&amp;nbsp; Книга: &lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/DxqG/u6cnwkjxV&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://cloud.mail.ru/public/DxqG/u6cnwkjxV&lt;/a&gt;.pdf&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:12px;&quot;&gt;Упражнения тратаки делятся на динамические (тренировка через быстрые циклические сокращения -&lt;br /&gt;
расслабления мышц) и статические (тренировка через длительные изометрические сокращения мышц).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/zrenie/glaza/trataka_gimnastika_dlja_glaz/24-1-0-100</link>
			<category>Глаза</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/zrenie/glaza/trataka_gimnastika_dlja_glaz/24-1-0-100</guid>
			<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 10:01:58 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Фохтин Атлетическая гимнастика без отягощений</title>
			<description>&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;Нетрадиционная методика&quot; class=&quot;&quot; src=&quot;https://bulvl52.ucoz.ru/pic/atleticheskaja_gimnastika_bez_snarjadov.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left; width: 100px; height: 130px;&quot; /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Книга: &lt;a href=&quot;https://cloud.mail.ru/public/ZVpo/3kX673Y2J&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://cloud.mail.ru/public/ZVpo/3kX673Y2J&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Книга содержит описание оригинальной системы физических упражнений для профилактики дефицита двигательной активности.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://bulvl52.ucoz.ru/load/sila/sila_bez_trenazherov/fokin_atleticheskaja_gimnastika/22-1-0-99</link>
			<category>Сила без тренажеров</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://bulvl52.ucoz.ru/load/sila/sila_bez_trenazherov/fokin_atleticheskaja_gimnastika/22-1-0-99</guid>
			<pubDate>Thu, 25 Mar 2021 07:16:03 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>